Завантажити в App Store
Теги

Опис

Strenght. Tone. Define.


Пов'язані тренування

Arms
1 хв 15 сек, Початковий
Arms 1
4 хв 20 сек, Середній
Arms
8 хв 30 сек, Середній
Strengthen Your Arms
6 хв 10 сек, Початковий
arms 1
12 хв 40 сек,
Arms
3 хвилин,


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Netball In The House Tonight!

Netball In The House Tonight!

Початковий 6 хв  
Core  
Legs And Butt

Legs And Butt

Середній 7 хв  
Lower Body  
Abdominal Punk

Abdominal Punk

Середній 6 хв  
Core  
Keegan Workout

Keegan Workout

4 хв 30 сек  
Core  
My Core

My Core

Початковий 11 хв  
Full Body  
Lower Abs

Lower Abs

Середній 9 хв  
Core  

Категорії тренувань