Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
3 годин

Набір номер 2: 1 раунд
1 година


Пов'язані тренування

90 Minutes
1 год 30 хв 5 сек, Інтенсивний
1
12 хвилин, Інтенсивний
Interval
30 хвилин, Середній
Gerardmoran
2 хвилин,
5001
8 хвилин,
Gym
30 хв 10 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань