Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
15 хвилин
❤️ Помірне (Зона 2)
5 хвилин
❤️ Помірне (Зона 2)
5 хвилин
Опір: Помірно
❤️ Помірне (Зона 2)
5 хвилин


Пов'язані тренування

Gym
21 хвилин, Середній
Gym
34 хвилин, Середній
Gym
35 хвилин, Початковий
Fitness Gym
1 год 30 хв, Початковий
Gym Cardio
50 хвилин, Середній
Gym workout
46 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Treadmill

Treadmill

Середній 30 хв  
Legs   Cardio Machine
Rampage Gym

Rampage Gym

Середній 38 хв  
Legs   Cardio Machine
Netball Game

Netball Game

Середній 35 хв  
Lower Body  
PT

PT

Середній 1 година  
Legs   Dumbbell, Strength Machine, Cardio Machine, Barbell
Umpire Netball

Umpire Netball

Початковий 40 хв  
Legs  
Walk 10km

Walk 10km

Середній 1 год 53 хв  
Legs  

Категорії тренувань