Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Personal Hitt
11 хвилин, Середній
Magia
4 хв 20 сек, Початковий
Ff
7 хвилин, Інтенсивний
Hiit
10 хв 55 сек, Середній
Aaaaaa
7 хв 35 сек, Середній
Hoooola
8 хв 30 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Prueba Estiramientos Flexibilidad

Prueba Estiramientos Flexibilidad

Початковий 5 хв  
Stretching  
Boxing

Boxing

Середній 14 хв  
Cuerpo Entero  
Split "Gimnasia"

Split "Gimnasia"

Інтенсивний 7 хв  
Piernas  
Hit Todo El Cuerpo Para Principiantes

Hit Todo El Cuerpo Para Principiantes

Початковий 8 хв  
Cuerpo Entero  
HIT

HIT

Інтенсивний 9 хв  
Espalda  
WOD N° 2

WOD N° 2

Інтенсивний 38 хв  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco, Pesas rusas

Категорії тренувань