Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Core
19 хв 50 сек, Середній
Abs
10 хв 30 сек, Середній
Abs
21 хвилин, Середній
Core
31 хвилин, Середній
Bod I
29 хв 55 сек,
Home Newbie
31 хв 45 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Xtra - Burn 2  (complex Short Workout  )
19 хвилин, Інтенсивний
Home or Work Quick Whole Body
12 хв 8 сек, Початковий
Grind    - Dumbbell And Body  (Lower And Core  Supersets)
38 хв 20 сек, Інтенсивний
Starter - Shredder (Lower + Biceps )
30 хв 50 сек, Інтенсивний
Starter  - Straightener (Backside)
22 хв 45 сек, Інтенсивний
Easy Workout for Mobility Challenge
22 хв 44 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Wall Sits

Wall Sits

60 сек  
HIIT

HIIT

Середній 13 хв  
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Середній 15 хв  
Core   Exercise Mat
Pilates

Pilates

Початковий 30 хв  
Pilates   Chair
30 Day Challenge

30 Day Challenge

Початковий 65 сек  
Core  

Категорії тренувань