Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Balls
13 хв 15 сек, Середній
Medicine Ball
3 хв 30 сек, Середній
Medicine Ball 1
10 хвилин, Середній
Balls
19 хв 30 сек, Середній
Medicine Ball
18 хвилин, Середній
Che Ball!!!
19 хвилин, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Full Body Workout with Dumbbells
20 хв 8 сек, Середній
Stronger Abs #5
20 хв 20 сек, Середній
Medicine Ball HIIT
22 хв 43 сек, Інтенсивний
Slam Ball Partner Workout
20 хв 43 сек, Середній
Slam Ball Workout
24 хв 30 сек, Середній
HIIT Abs with Med Ball
20 хв 31 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Core Foundation

Core Foundation

Середній 30 хв  
Core   No Equipment
CC Step Training

CC Step Training

Інтенсивний 26 хв  
Lower Body   Box or Step, Chair
Quick Buns & Thighs

Quick Buns & Thighs

Інтенсивний 21 хв  
Lower Body   Dumbbell
Just 4 Starters

Just 4 Starters

Середній 57 хв  
Legs   Dumbbell
Girly Gunshow

Girly Gunshow

Середній 29 хв  
Shoulders   Dumbbell
In The Wheel House

In The Wheel House

Інтенсивний 30 хв  
Legs   Strength Machine, Barbell

Категорії тренувань