Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Legs
26 хв 40 сек, Інтенсивний
Legs
15 хв 24 сек, Середній
Legs (2)
20 хв 28 сек, Середній
Legs
10 хв 15 сек, Інтенсивний
Legs
10 хвилин, Середній
Legs
6 хв 50 сек,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Push 2
9 хв 48 сек, Середній
Upper Body Push 1
8 хв 33 сек, Середній
Hex Bar Workout Fullbody
6 хвилин, Початковий
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 хв 30 сек, Інтенсивний
Full Body Home Barbell Workout [ 20 MIN HIIT ]
24 хв 25 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Chest

Chest

Інтенсивний 29 хв  
Arms   Dumbbell, Bench, Strength Machine, Resistance Band
Chest/Triceps

Chest/Triceps

Інтенсивний 50 хв  
Arms   Dumbbell, Bench, Strength Machine, Resistance Band
Shoulder/Abs

Shoulder/Abs

Інтенсивний 1 година  
Legs   Dumbbell, Barbell, Cardio Machine
Chest/Back

Chest/Back

Інтенсивний 51 хв  
Legs   Pull Up Bar, Dumbbell, Bench, Strength Machine, Barbell, Cardio Machine
Legs8

Legs8

Інтенсивний 54 хв  
Legs   Barbell, Cardio Machine
Shoulders10

Shoulders10

Інтенсивний 58 хв  
Legs   Dumbbell, Pull Up Bar, Cardio Machine

Категорії тренувань