Mine

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для рук Тренування з еспандером Тренування на лавці

Пов'язані тренування

Total Body

5 хв 50 сек, Інтенсивний

Quick

13 хв 20 сек, Середній

Workout

15 хвилин, Середній

Basic

4 хв 43 сек, Середній

Functional

12 хв 40 сек, Середній

Newbie

23 хв 2 сек, Початковий

Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Band Workout for Bigger Glutes | 30 Minute Full Lower Body Workout!

35 хв 32 сек, Середній

40 Minute Lower Body Bodyweight Only Circuit Workout | FOCUS - Day 20

46 хв 4 сек, Середній

30 Minute Resistance Band Strength Workout

36 хв 9 сек, Середній

Upper body. Beginner 1.4

38 хв 28 сек, Початковий

Upper body. Beginners 1.2

29 хв 28 сек, Середній

Indoor Alternative

35 хв 40 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Rep Fitness Resistance Bands