Завантажити в App Store
Теги

Опис

Da pasos firmes y mueve los brazos.


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Trotar
Trotar
1 хвилина


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quemagrasas de lujo

Quemagrasas de lujo

Інтенсивний 20 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Estocadas laterales

Estocadas laterales

Середній 60 сек  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Burpees

Burpees

Середній 60 сек  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Alpinistas

Alpinistas

Середній 60 сек  
Hombros   Ningún equipo
Box

Box

Початковий 105 сек  
Cuerpo Entero  
HIIT para principiantes

HIIT para principiantes

Початковий 10 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio

Категорії тренувань