Завантажити в App Store
Теги

Опис

.


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
50 повторення
1 хвилина
30 повторення
30 секунд
30 повторення
1 хвилина
10 повторення
40 повторення


Пов'язані тренування

Squat Squat
6 хвилин, Середній
Squat 4
6 хв 24 сек, Середній
Barbell Squat
6 хв 1 сек, Середній
Squats And More Squats
31 хв 45 сек, Середній
Squats
10 хвилин, Середній
Squat
2 хв 20 сек, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Biceps

Biceps

Інтенсивний 4 хв  
Run & Squat

Run & Squat

Інтенсивний 48 хв  
Legs   Barbell, Dumbbell
Total Body Fast

Total Body Fast

Середній 16 хв  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell, Barbell, Wall
Push Push 1

Push Push 1

Інтенсивний 7 хв  
Arms   Dumbbell
Arms &legs

Arms &legs

Середній 8 хв  
Arms   Dumbbell
Burn&squat

Burn&squat

Інтенсивний 13 хв  
Legs   Dumbbell, Barbell, Kettlebell, Chair

Категорії тренувань