Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs
8 хв 48 сек, Середній
Abs
5 хв 45 сек, Середній
Abs
4 хвилин, Середній
Abs
15 хвилин, Середній
Abs
8 хвилин, Середній
Abs
16 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Elite Abs

Elite Abs

Інтенсивний 11 хв  
Core  
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Інтенсивний 12 хв  
Cyclette

Cyclette

Початковий 20 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Cyclette

Cyclette

Середній 32 хв  
Daily

Daily

Початковий 41 хв  
Lower Body   Dumbbells, Wall, Exercise Mat

Категорії тренувань