 - Безкоштовне тренування преса та ядра від Anna S.

Теги

Тренування для преса та ядра

Пов'язані тренування

Start controlling your brain and heart, and watch what happens next..

3 хв 1 сек, Середній

No Squat Butt Lifting Exercise For People With Bad Knees

3 хв 23 сек, Середній

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 хв 36 сек, Початковий

Glute’d

5 хв 30 сек, Початковий

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 хв 9 сек, Початковий

Everyday Warm-Up

7 хвилин, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.