Triceps Routine

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для рук Тренування на лавці Тренування з гантелями

Опис

Triceps burner

Пов'язані тренування

Triceps

8 хвилин, Середній

Triceps

8 хв 30 сек, Середній

Triceps Workout

4 хв 50 сек, Початковий

Triceps

10 хв 45 сек, Середній

Triceps

6 хвилин, Середній

Triceps

30 хвилин, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Finish Line - Uprighter (Back, Core And Balance)

45 хвилин, Інтенсивний

Austin’s Monday Workout V1

32 хв 53 сек, Середній

Upper Body EMOM

31 хвилин, Інтенсивний

Chest Workout For Women

15 хвилин, Середній

Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power

30 хв 14 сек, Середній

Finish Line - Uprighter (Back And Core)

38 хв 40 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.