Zac&Cami D6&13

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для ніг Тренування зі скакалкою Тренування з фітболом

Опис

Rev & recovery Plyo/calisthenics/ Core/ yoga

Пов'язані тренування

Lovely

5 хвилин, Середній

Feel

21 хв 20 сек, Середній

Long

6 хв 40 сек, Середній

P1W2D2

25 хв 15 сек, Інтенсивний

Long Shot ‍♀️

24 хвилин, Середній

Weekly Workout

7 хв 30 сек, Початковий

Тренування з однаковим обладнанням

Cirkel Training

29 хвилин, Інтенсивний

☘Plant Based Workouts 💪<Abs Pt.5>

30 хвилин, Інтенсивний

Cardio Belly Fat Loss

34 хв 35 сек, Інтенсивний

Casual Abs

10 хвилин, Початковий

Nerd Fitness Warm Up

10 хв 45 сек, Середній

Combination

29 хв 20 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.