Завантажити в App Store
Теги

Опис

Hop on your treadmill and set up the incline. Alternatively, take it outside and find a nice hill to challenge yourself and get ready for your next big hike.


Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
Нахил: Легко
❤️ Легке (Зона 1)
1 хвилина
Нахил: Помірно
❤️ Помірне (Зона 2)
1 хвилина
Нахил: Помірно
❤️ Помірне (Зона 2)
1 хвилина
Нахил: Важко
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 хвилина
Нахил: Максимально
❤️ Дуже важке (Зона 4)
1 хвилина


Пов'язані тренування

Hill Hike
30 хвилин, Початковий
Intro Running
21 хвилин, Початковий
Hill Focused
28 хвилин, Середній
Take A Hike
30 хвилин,
Jogging Incline
30 хвилин, Середній
Treadmill
30 хвилин, Інтенсивний

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань