Situps

Теги

Тренування для преса та ядра

Пов'язані тренування

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 хв 41 сек, Початковий

DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge

6 хв 35 сек, Середній

5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!

5 хв 32 сек, Середній

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

5 хв 1 сек, Інтенсивний

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms

5 хв 17 сек, Середній

Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need

5 хв 24 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.