Shoulder Day

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для плечей Тренування з гантелями Тренування на стільці Тренування зі штангою

Пов'язані тренування

Shoulder

11 хв 15 сек, Середній

Shoulder Day

17 хв 6 сек, Середній

Shoulder Workout

35 хв 56 сек, Середній

Shoulders

9 хвилин, Середній

SHOULDER

19 хв 20 сек, Середній

Shoulder Day

35 хвилин, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Teresa M 1/11/23

40 хв 10 сек, Середній

Upper body SE

18 хв 45 сек, Середній

20 Minute Lower Body

20 хвилин, Інтенсивний

Legs Go!

20 хв 15 сек, Інтенсивний

20:40

31 хвилин, Середній

Bigger Better Booty Butt

12 хв 55 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells