Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Upper body
13 хв 4 сек, Середній
Upper Body
26 хв 55 сек, Інтенсивний
Upper Body
1 година, Середній
Upper Body 1
16 хв 18 сек,
Upper Body
7 хв 10 сек, Інтенсивний
Upper Body
29 хв 45 сек, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

PHASE 1 EXIT TEST
13 хвилин, Початковий
Titan Strength Builder
25 хв 24 сек, Середній
Ladder Levitation
5 хв 19 сек, Середній
MURPH
1 год 22 сек, Інтенсивний
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 хвилин, Інтенсивний
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 хв 49 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

No More Flabby Belly...no More Wings!

No More Flabby Belly...no More Wings!

Інтенсивний 47 хв  
Shoulder Ripper

Shoulder Ripper

Інтенсивний 20 хв  
1000 Calorie Workout

1000 Calorie Workout

Інтенсивний 36 хв  
Total Body Circuit

Total Body Circuit

Інтенсивний 54 хв  
Pumpkin Pie Punchout

Pumpkin Pie Punchout

Інтенсивний 23 хв  
Shoulders   No Equipment
Glutes on Fire

Glutes on Fire

Середній 15 хв  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells

Категорії тренувань