Завантажити в App Store
Теги

Опис

8-10lb weights


Пов'язані тренування

Abs
5 хв 30 сек, Інтенсивний
Abs 1
13 хв 30 сек, Середній
Abs
14 хвилин, Середній
Abs
22 хв 30 сек, Середній
Abs
16 хв 15 сек, Інтенсивний
Abs
18 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Pumpkin Pie Punchout

Pumpkin Pie Punchout

Інтенсивний 23 хв  
Shoulders   No Equipment
Glutes on Fire

Glutes on Fire

Середній 15 хв  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Інтенсивний 10 хв  
Core   Exercise Mat
Get Delt With

Get Delt With

Середній 6 хв  
Shoulders   No Equipment
Boxing Gold

Boxing Gold

Середній 18 хв  
Shoulders   No Equipment
Summer Tone

Summer Tone

Середній 33 хв  
Full Body   Bench, Dumbbell

Категорії тренувань