Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs!
10 хв 30 сек, Середній
Abs
11 хв 45 сек,
Abs
14 хв 30 сек, Середній
Abs
3 хв 15 сек, Початковий
Abs
5 хвилин, Інтенсивний
Abs
7 хв 33 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Tight Booty

Tight Booty

Початковий 5 хв  
Summer Butt

Summer Butt

Середній 8 хв  
Lower Body  
Summer

Summer

Середній 2 хв  
Full Body  
Butt Exercises

Butt Exercises

Початковий 6 хв  
Lower Body  
Plank Workout

Plank Workout

Початковий 4 хв  
Core  

Категорії тренувань