Завантажити в App Store
Опис

Upper Body Push


Пов'язані тренування

Push
11 хв 9 сек, Середній
Upper
20 хвилин,
Upper
3 хв 36 сек, Середній
Wednesday 1+ 3
22 хв 42 сек, Середній
Intense
13 хв 30 сек, Середній
Push Exercise 102
37 хв 55 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

W4 - Tue

W4 - Tue

Інтенсивний 17 хв  
Back   Strength Machine
W4 - Friday

W4 - Friday

13 хв  
W2 - Wednesday

W2 - Wednesday

Інтенсивний 17 хв  
Shoulders   Medicine Ball, Stability Ball
W3 - Wednesday

W3 - Wednesday

30 хв  
Legs  

Категорії тренувань