Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина

Набір номер 3: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина

Набір номер 4: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

A
20 хвилин, Початковий
Exercises
20 хвилин, Середній
Beginner 2
5 хв 19 сек, Початковий
Workout
6 хвилин, Початковий
Workout B - August 2016
20 хвилин, Середній
Stay fit and healthy
7 хв 20 сек, Середній

Rep Fitness Resistance Bands
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Strength & Mobility (Bands)
4 хв 30 сек, Початковий
Senior Wellness
9 хвилин, Середній
Morning Upper Body 20 Min Workout
21 хвилин, Середній
10 minute Yoga Class (Great for Beginners) | Yoga Dose
10 хв 42 сек, Початковий
Lifestyle Chenging Exercise
16 хв 55 сек, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Best Ball Exercises

Best Ball Exercises

Середній 22 хв  
Core   Stability Ball, Dumbbell
Whole Body

Whole Body

Інтенсивний 26 хв  
Core  
Butt Workout

Butt Workout

Середній 21 хв  
Lower Body  
Work Hard

Work Hard

Середній 24 хв  
Core  
Awesome Ab Workout

Awesome Ab Workout

Середній 30 хв  
Core  
Can't Stop The Tabata

Can't Stop The Tabata

Інтенсивний 26 хв  
Legs  

Категорії тренувань