Завантажити в App Store
Теги

Опис

Back, Biceps and Hamstrings/ Quads and Core


Пов'язані тренування

Sept 14
12 хв 43 сек, Середній
Monday
2 хв 53 сек, Інтенсивний
Ball Core
9 хв 50 сек, Середній
Wessel 7/21/12
11 хвилин, Середній
Legs And Core
5 хв 12 сек,
Random #3
15 хвилин,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Functional Glutes
25 хв 10 сек, Середній
Full Body Vibe
34 хв 30 сек, Середній
Express Ball Pump
20 хвилин, Початковий
Strength Workout
1 год 4 хв 34 сек, Інтенсивний
Lulu 2
38 хв 6 сек, Середній
Ball Extreme
29 хв 30 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Elliptical

Elliptical

Середній 10 хв  
Lower Body   Cardio Machine
W10D5&6

W10D5&6

19 хв  
Shoulders   Dumbbell, Stability Ball
W11D5&6

W11D5&6

19 хв  
Core   Dumbbell
W12D1

W12D1

Середній 9 хв  
Core   Wall
W12D3

W12D3

7 хв  
Legs  
W12D2

W12D2

Середній 30 хв  
Upper Body   Dumbbell, Stability Ball, Bench, Chair

Категорії тренувань