Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Neck
14 хвилин, Середній
Neck
1 хв 10 сек, Початковий
Neck
10 хвилин,
Neck Strengthening
6 хвилин, Середній
Stretch - Neck
4 хв 51 сек, Початковий
Best Neck Workout
5 хв 20 сек, Початковий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Push 2
9 хв 48 сек, Середній
Upper Body Push 1
8 хв 33 сек, Середній
Hex Bar Workout Fullbody
6 хвилин, Початковий
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 хв 30 сек, Інтенсивний
Full Body Home Barbell Workout [ 20 MIN HIIT ]
24 хв 25 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

High Intensity!

High Intensity!

Інтенсивний 4 хв  
Core   No Equipment
MoS: Day 4 - Military Press

MoS: Day 4 - Military Press

Інтенсивний 1 год 3 хв  
Lower Body   Barbell, Resistance Bands, Dumbbells, Medicine Ball, Jump Rope
IC Day 1

IC Day 1

Інтенсивний 57 хв  
Lower Body   Barbell, Dumbbells, Bench, Jump Rope, Medicine Ball
SBP Phase 2 Lowerbody & Abs

SBP Phase 2 Lowerbody & Abs

Середній 48 хв  
Legs   Chair, Dumbbells, Strength Machine, Barbell, Box or Step
HIIT the Core

HIIT the Core

Інтенсивний 33 хв  
Core   Dumbbells, Medicine Ball, Exercise Mat
IC Day 3

IC Day 3

Інтенсивний 57 хв  
Legs   Barbell, Dumbbells, Bench, Jump Rope, Medicine Ball

Категорії тренувань