Push Up Circuit

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для плечей Тренування з медицинським м'ячем

Опис

Repeat if neccesary

Пов'язані тренування

Push-up Workout

15 хв 55 сек, Інтенсивний

Push Up Workout

7 хвилин, Середній

Push Ups!

4 хв 25 сек, Середній

Pushup Power

4 хв 47 сек, Середній

Push Ups Ext

13 хвилин, Інтенсивний

Just Push Ups

8 хв 15 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Full Body Workout with Dumbbells

20 хв 8 сек, Середній

Stronger Abs #5

20 хв 20 сек, Середній

Medicine Ball HIIT

22 хв 43 сек, Інтенсивний

Slam Ball Partner Workout

20 хв 43 сек, Середній

Slam Ball Workout

24 хв 30 сек, Середній

HIIT Abs with Med Ball

20 хв 31 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.