Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
35 хвилин


Пов'язані тренування

Run
30 хвилин, Початковий
My Run
42 хвилин, Середній
Tonight's Run
40 хвилин, Середній
Simple Run
42 хвилин, Середній
Running
45 хвилин, Інтенсивний
Running
17 хв 30 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Elliptical

Elliptical

Середній 20 хв  
Lower Body   Cardio Machine
Lose that Fat!

Lose that Fat!

Середній 30 хв  
Full Body   No Equipment
Interval Walk

Interval Walk

Середній 44 хв  
Wall
Pre-Run Warm Up

Pre-Run Warm Up

Середній 6 хв  
Lower Body   No Equipment
Run Run Run...

Run Run Run...

Інтенсивний 1 год 18 хв  
Legs  
After Run Stretch

After Run Stretch

Початковий 3 хв 30 сек  
Legs   Wall

Категорії тренувань