Завантажити в App Store
Теги

Опис

Pecho


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Increíble ataque abdominal

Increíble ataque abdominal

Середній 10 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Biceps

Biceps

Інтенсивний 25 хв  
Brazos   Mancuerna, Banco
100 flexiones

100 flexiones

Інтенсивний 8 хв  
Hombros   Ningún equipo
Pectorales

Pectorales

Середній 9 хв  
Pecho   Pared
Pecho

Pecho

Інтенсивний 7 хв  
Superior del cuerpo   Pared
HIIT de animadores

HIIT de animadores

Інтенсивний 38 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio, Caja / Paso

Категорії тренувань