Інтенсивний
1 год 59 хв
Цільові зони: Legs
Обладнання: Jump Rope, Resistance Band, Stability Ball, Foam Roller
 |
Додано Náli Drubi |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
