Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
3 хвилин
1 хвилина
3 повторення
1 хвилина
❤️ Дуже важке (Зона 4)
1 хвилина
1 хвилина
30 секунд
3 повторення


Пов'язані тренування

A Full
6 хвилин, Середній
Jeje
24 хвилин, Середній
Todos Los dias
6 хвилин, Середній

15 хвилин, Середній

8 хв 20 сек, Інтенсивний
Bajar De Peso
5 хв 8 сек,


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань