Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
5 хвилин
2 хвилин
3 хвилин
2 хвилин
3 хвилин
2 хвилин
3 хвилин
2 хвилин
3 хвилин
2 хвилин
3 хвилин
2 хвилин
3 хвилин
2 хвилин
5 хвилин


Пов'язані тренування

Backwards &forward
33 хвилин,
Elliptical Interval 1
46 хвилин, Інтенсивний
Elliptical
30 хвилин, Середній
Daily
30 хвилин, Початковий
Warm Up Elliptical
6 хвилин, Середній
Elliptical
18 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Press Ups

Press Ups

Середній 2 хв 30 сек  
Shoulders   No Equipment
Barbell hell 2

Barbell hell 2

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Barbell, Bench
Absolute  Torture

Absolute Torture

3 хв 30 сек  
Core  
Recovery  Walk

Recovery Walk

Початковий 30 хв  
No Equipment
30 Minute  Xtrain

30 Minute Xtrain

Середній 30 хв  
Kettlebell  Left

Kettlebell Left

4 хв  
Full Body   Kettlebell

Категорії тренувань