Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

Ladder Levitation
5 хв 19 сек, Середній
5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)
5 хв 46 сек, Інтенсивний
Plank & Planking Revisited by ilPesante
5 хвилин, Середній
6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)
6 хв 20 сек, Інтенсивний
5 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment
5 хв 25 сек, Інтенсивний

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Body Toner
30 хв 10 сек, Початковий
Stability Exercises for Low Back Pain During Pregnancy
14 хв 45 сек, Початковий
Super Saiyan Jr
21 хв 3 сек, Початковий
Bodyweight Burnout
38 хвилин, Інтенсивний
BBB: Beginner Body w Bench
40 хвилин, Початковий
Lean Ladder Workout
9 хв 58 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Legggs

Legggs

Початковий 8 хв  
Miss New Booty!

Miss New Booty!

Інтенсивний 26 хв  
Stamina Trainer

Stamina Trainer

Початковий 8 хв  
Full Body   Jump Rope
Stamina

Stamina

Середній 52 хв  
Jump Rope
Stamina workout

Stamina workout

Інтенсивний 40 хв  
Jump Rope
arms

arms

Середній 60 сек  
Shoulders  

Категорії тренувань