Завантажити в App Store
Теги

Опис

Diferentes ejercicios


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
1 хвилина
❤️ Помірне (Зона 2)
1 хвилина


Пов'язані тренування

Primer Dia
5 хвилин, Середній
Primer Día
2 хв 18 сек, Початковий
Primer Día
22 хвилин, Початковий
Primer
36 хв 30 сек, Середній
#2
13 хв 30 сек, Початковий
PRIMERO
6 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cardio para perder peso

Cardio para perder peso

Початковий 12 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Contador de calorías

Contador de calorías

Початковий 8 хв  
Cuerpo Entero   Mancuernas
Chica de montaña

Chica de montaña

Середній 16 хв  
Piernas   Ningún equipo
¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

Середній 10 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Початковий 3 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Pies ligeros

Pies ligeros

Початковий 6 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo

Категорії тренувань