Завантажити в App Store


Опис

Comienza de pie con los pies al ancho de las caderas y los brazos levantados hacia los costados. Mantén la pierna recta, levántala hacia arriba con un movimiento de patada lo más alto que puedas. Luego bájala y repite alternando las piernas.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Patadas de jazz - Step 1

How to do: Patadas de jazz - Step 2

How to do: Patadas de jazz - Step 3

How to do: Patadas de jazz - Step 4



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням