Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Kickboxing Body
10 хвилин, Інтенсивний
Kickboxing
18 хвилин,
Kick Boxing
6 хвилин, Середній
Kickboxing
50 хвилин, Інтенсивний
Kick Boxing.
10 хвилин, Інтенсивний
Kickboxing
3 хв 15 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Pull-Up Circuit

Pull-Up Circuit

Середній 9 хв  
Back   Pull Up Bar
Toned Triceps

Toned Triceps

Середній 11 хв  
Arms  
Back Day

Back Day

Середній 15 хв  
Back   Pull Up Bar, Dumbbells
Stability Ball Core

Stability Ball Core

Середній 6 хв  
Core   Stability Ball
Climber

Climber

Інтенсивний 9 хв  
Back   Pull Up Bar
Leg Day

Leg Day

Інтенсивний 1 година  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step, Kettlebell, Jump Rope

Категорії тренувань