Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Dailies
11 хв 40 сек, Початковий
Home - Full Body
36 хв 12 сек, Початковий
Pull Ups & Chin Ups
10 хвилин, Середній
Pull Ups
5 хв 30 сек, Середній
Pull Ups
10 хвилин, Середній
Õues
13 хв 30 сек,

Тренування з однаковим обладнанням

PHASE 1 EXIT TEST
13 хвилин, Початковий
Ladder Levitation
5 хв 19 сек, Середній
Titan Strength Builder
25 хв 24 сек, Середній
MURPH
1 год 22 сек, Інтенсивний
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 хвилин, Інтенсивний
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 хв 49 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань