Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Everything
12 хв 45 сек, Інтенсивний
Endurance
4 хв 50 сек,
Basic
11 хв 30 сек, Середній
Long
6 хв 40 сек, Середній
7 Minute
7 хв 50 сек, Середній
8 Minute
7 хв 50 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Bye Bye Fat

Bye Bye Fat

Інтенсивний 13 хв  
HIIT Me Again

HIIT Me Again

Інтенсивний 15 хв  
Full Body   No Equipment
Total 10 Body

Total 10 Body

Інтенсивний 10 хв  
Full Body   Exercise Mat
Pinch HIIT'er

Pinch HIIT'er

Середній 6 хв  
Core   Exercise Mat
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Інтенсивний 8 хв  
Full Body   No Equipment
12 Min Endurance Challenge

12 Min Endurance Challenge

Середній 12 хв  
Full Body   No Equipment

Категорії тренувань