Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
Vertical Leap
Vertical Leap
3 повторення
5 хвилин


Пов'язані тренування

10 Min Jump
15 хвилин, Середній
jump
32 хв 30 сек, Інтенсивний
Jump Jump
30 хвилин, Інтенсивний
Just Jump
11 хвилин, Інтенсивний
Jump..jump..JUMP
2 хв 30 сек, Інтенсивний
Jumping
10 хвилин,


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Середній 90 сек  
Core   No Equipment
Crow!!

Crow!!

Інтенсивний 10 хв  
Yoga  
Full Bridges!!

Full Bridges!!

Середній 5 хв  
V-Raises

V-Raises

Інтенсивний 10 хв  
Kips!

Kips!

Інтенсивний 10 хв  
Handstand Pushups!!

Handstand Pushups!!

Інтенсивний 10 хв  

Категорії тренувань