Завантажити в App Store
Теги

Опис

This full body kettlebell workout will torch calories and build strong muscles. Don't overdo it now - make sure to take a rest day after this tough one!


З'являється в


Пов'язані тренування

Loaded Kettlebell
30 хвилин, Середній
Total Body Challenge
20 хвилин, Інтенсивний
Kettlebell: Stabilize B
28 хв 35 сек, Середній
KB Sport
18 хв 30 сек, Середній
Kettlebell: Stabilize D
39 хв 40 сек, Середній
Total Kettlebell Training
40 хвилин, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Legs Dumbbells
25 хвилин, Інтенсивний
上肢复合专项训练
12 хв 18 сек, Середній
Full Body Basics 2 with Guru
33 хв 45 сек, Середній
Full Body Basics 1 with Guru
33 хв 29 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Kettlebell Fat Loss HIIT

Kettlebell Fat Loss HIIT

Інтенсивний 16 хв  
Lower Body   Kettlebells
Fitness Classic

Fitness Classic

Середній 18 хв  
Shoulders   Dumbbells
Tip Top Arms

Tip Top Arms

Початковий 27 хв  
Shoulders   Kettlebells, Exercise Mat
Glute Blasters

Glute Blasters

Середній 12 хв  
Lower Body   Kettlebells

Категорії тренувань