Інтенсивний
1 год 33 хв
Цільові зони: Back, Legs, Glutes
Обладнання: Foam Roller, Strength Machine, Pull Up Bar, Dumbbell, Stability Ball, Barbell
 |
Додано Sammy Abester |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
No Equipment
