... cause i didn't feel any pain the day after. i mean, when a wo is done correctly you usually feel the burn or something else... for ex the day after when u laugh. or not?
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Chair, Exercise Mat, Box / Step
