For Workout Notes

Пов'язані тренування

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 хв 48 сек, Початковий

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 хв 41 сек, Початковий

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

3 хв 51 сек, Початковий

5 min a day to improve your ARM SIZE (Triceps + Forearm)

5 хв 30 сек, Середній

Stop Stretching Your Hips Wrong — Try This Instead

4 хв 50 сек, Середній

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!

5 хв 20 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.