Завантажити в App Store

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Ab-Bootcamp

Ab-Bootcamp

Середній 16 хв  
Core   Exercise Mat
Seal Fewest Sets Anywhere

Seal Fewest Sets Anywhere

Інтенсивний 1 год 6 хв  
Biking

Biking

5 сек  
Diet Notes

Diet Notes

5 сек  
Tabata Pull

Tabata Pull

Інтенсивний 27 хв  

Категорії тренувань