Завантажити в App Store
Теги

Опис

Correr 2


Пов'язані тренування

Correr -hora y media-
1 год 30 хв, Середній
Correr para principiantes
30 хвилин, Початковий
Correr Principiantes II
35 хвилин, Початковий
Correr principiantes (1 Hora)
1 година, Середній
Correr 1
57 хвилин, Середній
Empezar A Correr
20 хвилин, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Glúteos brasileños

Glúteos brasileños

Середній 16 хв  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio, Caja / Paso
Recorta... ¡tu panza!

Recorta... ¡tu panza!

Середній 17 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Repeticiones y pesos

Repeticiones y pesos

Середній 11 хв  
Superior del cuerpo   Mancuernas, Colchoneta de ejercicio
Machacador de Abdomen

Machacador de Abdomen

Середній 9 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Piernas

Piernas

Середній 18 хв  
Inferior del cuerpo   Silla, Pared
Correr 3

Correr 3

Початковий 30 хв  
Inferior del cuerpo  

Категорії тренувань