Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
14 хвилин

Набір номер 2: 4 раунди
20 повторення
20 повторення
20 повторення
20 повторення

Набір номер 3: 2 раунди
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Fitness
1 год 45 хв, Середній
Extra
4 хв 5 сек, Середній
TOTAL BRAND
26 хв 30 сек, Середній
First One
4 хв 43 сек, Середній
Press Up
13 хв 39 сек, Середній
Daily
28 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань