Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 8 раунди
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Kdkd
31 хвилин,
Cycle
21 хвилин,
Cycle
10 хвилин, Середній
Bike #1
20 хвилин, Середній
Cycling
20 хв 25 сек, Середній
core
10 хв 43 сек, Початковий

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Lat Pull

Lat Pull

Середній 4 хв  
Arms   Strength Machine
Spinning Session

Spinning Session

Середній 25 хв  
Lower Body   Cardio Machine
Warming Up

Warming Up

Середній 10 хв  
Lower Body   Cardio Machine
Plank

Plank

Середній 3 хв  
Core  
USC Mini Trainer

USC Mini Trainer

Середній 7 хв  
Arms   Dumbbell, Strength Machine
Push Up Starters

Push Up Starters

Початковий 60 сек  
Shoulders  

Категорії тренувань