Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Arms
4 хвилин, Середній
Arms
6 хвилин, Інтенсивний
Initial
6 хв 10 сек, Початковий
A
8 хв 35 сек, Початковий
Top Half
7 хв 45 сек, Середній
Body
11 хв 20 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fun Workout

Fun Workout

Початковий 2 хв 30 сек  
Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Початковий 9 хв  
Full Body   No Equipment
Off the Couch Arms

Off the Couch Arms

Початковий 15 хв  
Core   Exercise Mat
Chest And Arms!

Chest And Arms!

Початковий 21 хв  
Upper Body  
Detox to Slim

Detox to Slim

Інтенсивний 17 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Body Slim Down

Body Slim Down

Початковий 17 хв  
Full Body   Exercise Mat

Категорії тренувань