Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
2 хвилин
5 хвилин
1 хвилина
5 хвилин
1 хвилина
5 хвилин
2 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина

Набір номер 3: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
15 хвилин


Пов'язані тренування

Cardio
50 хв 30 сек, Середній
Cardio
21 хвилин, Середній
Gym Cardio
25 хв 30 сек, Середній
Cardio
22 хв 30 сек, Середній
Pure Cardio
1 година, Середній
Quick Cardio
9 хвилин, Початковий

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Cardio: Incline Walk/Run
41 хв 27 сек, Інтенсивний
Building Foundation "B"
32 хв 23 сек, Середній
Short & Sweat Session #13 Bike Vs Arm Bike
44 хв 10 сек, Середній
SAT  -  YOGA Sauna
2 год 18 хв 20 сек, Середній
16
1 год 10 сек, Середній
Christmas Came Early: SPRINTS.SITS.PLANKS.
58 хв 10 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань