Cardio

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Кардіо тренування на тренажерах Тренування на біговій доріжці

Пов'язані тренування

39 хвилин, Середній

10 хвилин, Середній

30 хвилин, Середній

50 хвилин, Початковий

Cardio and Lower

43 хв 30 сек, Середній

Gym Cardio

25 хв 30 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Incline Countdown

24 хвилин, Інтенсивний

Tread MAYhem ¹⁶

28 хвилин, Інтенсивний

Tread Mayhem ⁵⁰-2

46 хвилин, Інтенсивний

Tread MAYhem ⁵

30 хв 15 сек, Середній

Tread MAYhem ³

27 хв 30 сек, Середній

Hill Hike

30 хвилин, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.