Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs
10 хв 30 сек, Початковий
Abs
9 хвилин, Інтенсивний
Just Abs
15 хвилин, Середній
Just Abs
20 хвилин, Середній
Abs
33 хвилин, Середній
Abs
11 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Get That Waist Right

Get That Waist Right

Середній 13 хв  
Core  
Hotel Motel Holiday Inn (Bodyweight)

Hotel Motel Holiday Inn (Bodyweight)

Інтенсивний 19 хв  
Full Body   Wall
Mommy Got Muscles - Toned Core

Mommy Got Muscles - Toned Core

Середній 15 хв  
Core  
Mommy Got Muscles - P.M.S.

Mommy Got Muscles - P.M.S.

Інтенсивний 15 хв  
Core  
Extreme 8 Pack

Extreme 8 Pack

Інтенсивний 13 хв  
Core  
Mommy Got Muscles - Not Yo Momma's Washboard

Mommy Got Muscles - Not Yo Momma's Washboard

Інтенсивний 15 хв  
Core  

Категорії тренувань