Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 година
5 секунд


Пов'язані тренування

W1/1
1 год 10 хв, Середній
Walking
30 хвилин, Початковий
B210k W5 D1
56 хвилин, Середній
60 120
30 хвилин, Інтенсивний
B210k W5 D3
1 год 12 хв, Середній
walk run
33 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cycling Interval Workout - Advanced

Cycling Interval Workout - Advanced

Інтенсивний 32 хв  
No Equipment
Walking

Walking

Початковий 40 хв  
Walking

Walking

Початковий 20 хв  
Walking

Walking

Інтенсивний 2 годин  
Yoga

Yoga

Середній 1 година  
Hand Grippers

Hand Grippers

Середній 9 хв  
Arms  

Категорії тренувань